【梨汁怎么做好吃】梨汁健康养生的做法大全

发表日期:2019-07-13 | 来源:小满养生

材料

"水梨 一片","磨泥器 一个","开水(与果汁1:1) 适量"

做法

用磨泥器把水泥磨成泥

就像这样

开水一比一加入水梨果泥里后使用微波炉加热约15~20秒(要有热喔)

再用滤网一起过滤

滤出来后就完成了~我自己有喝~好好喝^^

材料

"莲藕1段 70克","水梨 1个","开水 300ml","蜂蜜 2茶匙"

做法

藕段要刚从莲藕切下来的才确保新鲜。

水梨及莲藕洗净去皮切块。

加水放果汁机榨取果汁。

果汁用滤网过滤后,可分为2杯,每杯加一茶匙蜂蜜搅拌均匀便可饮用。

材料

"水梨 1000克","水 4000c.c."

做法

将水梨洗净,切块后去核

水与水梨的比例是1:4,也可以煮1:5,如果不够甜,可以加一点点冰糖

煮滚后转小火再煮一个小时,我一样会把果肉去除喔!!!!!因为果肉中的养份已经煮至水中,吃起来没有味道!!

加入冰块,就是一杯凉爽的水梨汁��!!!

材料

材料:乌梅5钱,洛神花3钱,山楂5钱,甘草3钱,石斛3钱,梨,冰糖适量。

做法

乌梅(在卖中成补药的中药店有卖)洗净先浸泡至软,冲洗一下去杂质后,加2000ml水入锅大火煮沸,水开后放入冰糖和梨,小火煮1个小时,乌梅汁即成(喜欢酸点或甜点的口味可自己调制比例)。

小诀窍

1、酸梅有助于体内血液酸碱平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏;情绪暴躁的人,每天吃几颗酸梅,可保持心情愉快。

2、酸梅含有丰富的有机酸和矿物质。其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍,是不可多得的健康食品。酸梅含有特别多的枸橼酸,能驱除使血管老化的有害物质。若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫,可以为自己弄一杯酸梅汁,可提神醒脑。

3、酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴。

4、酸梅可在出游晕车时止呕治晕,饮酒过量时可帮助醒酒,劳累疲倦时可令筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力。

材料

柠檬半个,好的癫痫病治疗药物有哪些雪梨两个,蜂蜜少许(根据个人口味添加)。

做法

1.将雪梨,柠檬洗净,去皮。

2.把水果依次放入九阳榨汁机内。

3.两分钟后,取出果汁。

小诀窍

1.鲜榨的果汁一定要马上喝哦!

2.雪梨可以替换成水晶梨。

材料

黄瓜 1根

雪梨 1粒

冷开水

柠檬汁 1t

蜂蜜 1t

做法

1。黄瓜雪梨去皮,切块备用.

2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中

材料

红肉火尤果 1粒

黄梨 1/2粒

冰块 2杯

冷水 50g

果糖 1T

做法

1.红肉火尤果,黄梨洗净,切块备用.

2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.

材料

胡萝卜,梨,蜂蜜

做法

1、放到榨汁机里榨成汁;

2、喝的时候放点蜂蜜,即可享用。

材料

梨子2个 冰糖25g 水适量

做法

1.冰糖放入小锅里,加水烧开,冰糖融化成冰糖水,放凉备用。

2.梨子洗净削皮,切成小块。

3.冷却的冰糖水倒入搅打瓶。

4.放入梨子块.

5.把刀片固定在搅打瓶口上。

6.把搅打瓶和底座旋紧,开始搅拌榨汁即可。

小诀窍

1.冰糖加热融化后成冰糖水一定要放凉再倒入搅拌杯里,最好冷藏1小时,口感更好。

2.做好的冰糖梨汁很细腻了,如果喜欢更细的口感,再用漏网过滤下梨渣。

3.榨汁只要是榨汁机都可以用的,如果有自动滤渣功能会更简单。

材料

梨2个(550g),萝卜(100g)

做法

1、萝卜和梨洗净(去与不去皮都行)。

2、切小块放进慢磨机就青少年患上羊癫疯会不会受到很大的影响?等着喝了。

材料

奇异果 2颗,水梨 1颗,荔枝蜜 适量,冷开水 适量

做法

将水梨及奇异果去皮切块后,放进果汁机,加上适量的冷开水及荔枝蜜,搅打均匀即可~

材料

洋梨:2个

鸡蛋:3个

糖:3/4杯

面粉:1杯

溶化了的黄油:1/4杯

泡打粉:3/4茶匙

肉桂粉:适量

梨汁:1/4杯

柠檬:1/4个

褚哩粉:2茶匙

做法

1、洋梨去皮去核,切片。

2、平底锅里放入黄油,溶化后加入洋梨片、一勺糖、适量肉桂粉,煎至浅焦黄。

3、在涂了黄油的烤盘里,把煎过的洋梨片摆成喜欢的花样。

4、平底锅不要洗,加入梨汁加热后加入褚哩粉搅拌至完全溶化。

5、冷凉后挤入柠檬汁,放到冰箱里,冻至有些凝固。

6、将糖倒入黄油,用打蛋器打至均匀,加鸡蛋打匀。最后加面粉和泡打粉,打匀后放置30分钟后倒入烤盘中。

7、烤箱预热365F。放入烤盘烤40分-50分,直到插入餐刀后拔出没有残留物在餐刀上。

8、蛋糕取出后倒扣到盘子里,冷凉后刷上做好的褚哩。由于褚哩没有完全凝固,会沁入蛋糕。把蛋糕放入冰箱冷藏。要吃得时候拿出来就好啦~~

材料

鲜梨汁0.5杯,苹果醋2大匙,香油2大匙,生抽1大匙,姜末1小匙,胡椒适量,盐适量

做法

1.把所有的除了胡椒的佐料放入搅碎机或一个可以盖盖的容器中,搅拌均匀。

2.最后放胡椒。放入冰箱储存。

小诀窍

适合各种蔬菜沙拉配坚果

材料

鸡翼 6个

牛油 少许 (最后涂上)

蜂蜜 少许 (最后涂上)

【调味料】:

蒜茸 1 大匙

姜茸 半茶匙

RUM酒  2 大匙

生抽 3 大匙

老抽 适量

辣椒粉 半茶匙

洋葱碎 半粒 (约 30g)

梨汁 2 大匙

糖 半茶匙

小儿癫痫的治疗医院 3/4 茶匙

油 1 大匙

做法

1、鸡翼洗净,用吸油纸抹干。在鸡翼上斜刮三刀,以方便入味。

2、把所有调味料加入鸡肉,充分拌匀即可放进冰箱腌制隔夜。

3、烤炉预热 200 'c,把鸡翼放进烤箱,在两面表层涂上鸡翼腌汁,烤10分钟。

4、10 分钟后翻面,再涂上腌汁,再烤个10分钟。

5、最后涂上一层牛油,再涂上一层蜂蜜,烤至表皮有点焦脆即可享用啦!

小诀窍

1、每个烤箱度数不一,,以个人烤箱做标准。

2、要使鸡肉更容易入味,记得抹干,用刀斜刮,加入腌料时用手平均帮鸡翼按摩会更容易入味。

3、在鸡翼涂上蜂蜜即将烤好时要注意,以免烤焦。

4、如没RUM酒能用绍兴酒代替。

5、牛油和蜂蜜我有翻转几次涂上,比较香。

材料

韩国辣椒粉;韩国虾酱;海盐;韭菜;糯米粉;梨汁;姜末;蒜末

做法

1,黄瓜切5cm左右的小条,抹上海盐腌半小时。后冲水洗掉海盐

2,腌黄瓜时候,可以准备糯米糊。糯米粉加凉水融化后小火加热至粘稠

3,梨打成梨汁,韭菜切成小段

4,将梨汁,韭菜,蒜末,姜末,辣椒粉加入糯米糊中

5,黄瓜挤掉水份加入拌好的糯米糊中,加入虾酱即可

6,腌好后放入冰箱2小时后就可以食用。腌3天以上口味更佳,每次取的时候拿干爽筷子取可存放1个月

材料

木瓜,银耳,梨汁冰糖

做法

1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅.

2. 木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅.

3. 高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可.

材料

黄苹果汁1盎司,风梨汁1又1/2盎司,柳橙汁1盎司,红石榴汁1/3盎司,冰块1杯。

做法

1、摇酒器中依次加入黄苹果汁、凤梨汁、柳橙汁,加满冰块,加盖;

2、摇匀后全部倒入果汁杯中,冰块加至八分满,沿酒吧长匙淋入红石榴汁。最后用苹果或红樱桃进行外装饰。

材料

辣白菜半颗,辣椒粉6勺,大蒜20癫痫病患者意识不清醒怎么办0克,姜,鸡精,盐,白糖,芝麻,苹果汁或者梨汁适量

做法

1.大白菜切开,用盐渍两天,大约八匙盐;渍软后,用水洗净,沥干;

2.调制辣椒水:辣椒粉六勺,用热米汤沏开;大蒜一头捣成茸;生姜一块200克剁碎、攥出汁水,白糖一勺,鸡精、盐、炒熟的芝麻适量;另外,再预备适量的苹果汁或者梨汁,提香且有助于发酵;

3.将辣椒水在渍软的白菜上层层涂抹均匀,要带上一次性手套,否则,不小心揉到眼睛的滋味不好受。

4.装进密封盒中,将剩下的辣椒水撒在上面,用保险膜封住上面,放进冰箱的冷藏室,两周后食用,一个月后的味道更好。

材料

配方 袋红茶2袋,开水300毫升,凤梨2片,风梨汁1/2盎司,柠檬汁1/4盎司,龙眼蜜1/2盎司。附件 包糖,杯具。

做法

小可爱壶,盎司杯,瓦斯炉,不锈钢平底锅。

制作步骤

凤梨切丁。平底锅中放开水、风梨丁、风梨汁、柠檬汁,大火煮沸2分钟后转小火,再放入袋红茶煮15秒钟后倒入小可爱壶,再加入龙眼蜜。

小诀窍

特点

滑爽可口,有生津止渴作用。

材料

酱油235毫升,梨汁或白葡萄酒120毫升,白糖40克,蒜蓉15克,芝麻油5毫升,芝麻3克,黑胡椒粉6克,味精4克,臀部牛排910克,切成细条,洋葱1个,切成细条

做法

1.用一个大碗,将酱油、梨汁、糖、蒜、芝麻油、芝麻、黑胡椒和味精混合在一起。将牛肉和洋葱放入碗里,搅拌均匀,上盖,放到冰箱里1小时。

2.将炒锅起高火,然后在锅里刷上油,加入牛肉和洋葱。一直炒到牛肉都变黄,大约3-6分钟或直到都炒熟。

材料

牛肉(里脊肉,牛肋间肉)500g

佐料酱:酱油4大勺,梨汁4大勺,白糖2大勺,切好的葱3大勺,碎好的蒜1.5大勺,芝麻1.5大勺,香油1.5大勺,松子粉1小勺,胡椒粉少量

做法

(1)把里脊肉或肋间肉割成0.5cm大小薄片,并横竖划出刀纹。

(2)做佐料酱。

(3)把佐料层层放进肉中,并拌匀。

(4)把放30分左右的肉放在烤热的烤架儿上烤匀。最好在强火中烤匀。

(5)盛在碗中撒松子粉。

 相关文章

相关养生