夏季喝啤酒六大忌 运动后莫要喝啤酒

发表日期:2019-07-15 | 来源:小满养生

  炎热的夏季人们习惯于在晚饭时喝一些冰镇啤酒以解暑放松,但是很多人由于喝啤酒时候没有注意一些细节,反而对自身的健康产生影响。喝啤酒虽然能解暑,但是在饮用的时候六个禁忌大家一定要牢记。

  第一忌:剧烈运动后忌喝啤酒

  有些人进行剧烈运动后,口渴难忍,常常痛饮一番啤酒。其实,经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现,人在剧烈运动后,饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高,在尿酸排泄发生故障时辽宁癫痫医院预约挂号,便会在人体关节处沉淀,从而引起关节炎和痛风。

  第二忌:啤酒与白酒混饮

  啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

  第三忌:吃海鲜时喝啤酒

  亲朋相聚,不免要喝酒助兴。在餐桌上,全都是河南哪个医院可以治癫痫病海鲜美味佳肴,同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明,海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。

  第四忌:喝啤酒配菜不当

  有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉,这不仅影响消化,而且还会减少泡沫,损失啤酒的营养。喝啤酒不宜采用专业治疗癫痫的医院荤腥油腻和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。

  第五忌:饭前喝冰镇啤酒

  饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。

  第六忌:胖人常喝啤酒

  啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发临汾羊羔疯小发作治疗胖,出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身体更胖。

  温馨提示:冰镇啤酒喝的时候固然清爽痛快,但是空腹时候千万不要喝,尤其在夏季喝冰镇啤酒很容易引发肠胃疾病。

  【参考文献:《日常饮食宜忌全书》《日常饮食营养细节》】


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