春天降糖有妙招 苦瓜莴苣等12款食物有助降糖

发表日期:2019-07-15 | 来源:小满养生

  古语有云:一年之计在于春。所以,对于糖尿病患者饮食来讲,春季是尤为重要的一段时期。因为这一时期的身体正处于微妙的变化之中,对食物的要求也是最高的。关于糖尿病人在饮食方面的选择也会变得更加谨慎,下面是小编为糖尿病人推荐的几款适合春季食用的降糖食品,糖尿病患者可以关注一下,希望对您的食癫痫病做手术多少钱物选择有所帮助。

  1、苦瓜:

  性 寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴, 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。糖尿病癫痫药物治疗会有哪些危害患者 若用苦瓜1个,剖开去瓤洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。

  2、南瓜:

  甘 温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明癫痫治疗哪家好,南瓜 中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,对改善症状有良效。

  3、莴苣:

  莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠青少年癫痫病发作前的症状?蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。


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