夏季男性肾虚吃什么好_夏季保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:小满养生

  夏天已经到来了,那么,在这个炎炎夏日里,男人们该如何补肾呢?下面就来介绍一下男士夏日补肾十大强效食谱。无论你是男士,还是关心家中男士的女士,都应该来了解一下,这些适合在夏日补肾的。

  夏季补肾好

  1、狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。?

  2、活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。?

  3、猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮北京癫痫病网上预约熟,食肉饮汤,每日服1次。

  4、白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食,每日分2次服。?

  5、鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食,每日2次。

  6、麻雀蛋2个,虾肉15克,菟丝子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。?

  7、咸核桃仁9克,补骨脂6克,共捣成泥状,用淡盐水送服,每日1次,此方有补肾固精作用。?

  8、冬虫夏草加适量冰糖隔水炖,或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服,具有补肾益精之。?

  9、甲鱼1只,猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各荆门哪家医院治癫痫病便宜适量,炖熟,吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。?

  10、韭菜籽10克,粳米50克,将韭菜籽用文火烧熟,与粳米、细盐少许,同放沙锅内加水500毫升,米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。

  男性补肾吃什么水果好

  1、荔枝

  对于荔枝的介绍,在男人吃什么壮阳排行榜10强也详细说过,这里再补充一些好了。荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效,这块也是补肾的由来,但是千万主要,对于虚火阴虚的朋友,切勿食用太多,会加速血液循环,人体会承受不了,反而有明显的副作用。

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  2、白果

  所谓白果,说白了就是银杏,在本草纲目中有记载:白果补气养心,益肾滋阴,止咳除烦,生肌长肉,排脓拔毒,消疮疥疽瘤。西药业认为其具有梦遗等问题。对于补肾的好处还是明显的,这里也介绍一个常见的水果白果药方:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每天两次,延续服两周,可治遗精过多,同时强腰补元气。

  3、红枣

  我们都知道红枣对于的好处多多?其针对还具有补肾的功效?没错!在医书《别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,有的男性吃些红枣明显能提高性欲。它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,可以为口吐白沫,意识模糊,要怎么为癫痫患者治疗呢?心肌提供营养,还能改善男性性器官供血,壮阳只用显露无遗。同时不要忘记了其最重要的功效:补血。

  4、核桃

  核桃在民间被称作“万岁子”、“长寿果”,足可见其营养价值。在《本草新编》中描述核桃肉:味甘,气温,无毒。入肾经。润能生精,涩能止精,更益肾火,兼乌须发,愈石淋。实温补命门之药。形象生动的描写了对于男性补肾,核桃所具有的极高价值。同时核桃是食疗佳品。食用的方法众多。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精的好处。所以建议男性平时多吃点核桃!

(责任编辑:彭志兴)

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