如果避免怀孕后放臭屁?孕妇放屁臭很常见,无需过于担心

发表日期:2019-09-17 | 来源:小满养生

生活中有不少女性怀孕之后会经常放屁,而且气味十分难闻,不仅对自己有影响,还对他人的生活质量造成影响。孕期出现放臭屁是生理反应之一,但是为什么放屁会这么臭,是否出现了某些肠胃疾病呢,需要我们去了解清楚。

孕妇放屁臭是什么原因导致的?

孕妇放屁武汉治疗癫痫病要去哪家医院臭主要是跟孕期的饮食习惯有关,因为人排出的气体七成以上是进食食物的时候吸入的空气,因为口中吞入的气体较多,就容易产气。孕妇如果经常狼吞虎咽,吃饭速度快,就容易放屁。当唾液和食物充分混合之后,气体就需要排放出来,因此孕妇就容易放臭屁。

一般来说,正常人消化道有一百毫升左右的气体,形成屁排出体外的量不会太多,浮动的范围比较广武汉癫痫治疗医院,因为每个人的饮食种类不同。如果孕妇进食了难以消化的食物,或者进食容易产气的食物,就会导致放屁量增多,而且放出来的皮味道难闻。另外进食太多肉类食物之后也容易导致孕妇放臭屁,想要缓解屁臭,可以摄入富含膳食纤维的食物。

怀孕期间女性排出的气体特别臭,主要是怀孕之后激素的影响,导致肠胃功能紊乱,这种情况下武汉癫痫病专家医院往往会导致屁多而且味道臭,另外胎儿慢慢发育之后会影响孕妇的肠胃功能,蠕动能力降低之后气体在肠道滞留时间加长,屁的味道也会比较臭。还有部分人进食太多高蛋白食物,肠道产气菌增多之后就会经常放臭屁。

如果避免怀孕后放臭屁?

想要避免孕妇经常放臭屁,需要武汉治癫痫疾病的专科医院从饮食入手,可以多进食容易消化的食物,例如豆类,薯类,海藻类等。这些食物多含有膳食纤维,能够改善肠内细菌环境。像动物脂肪和动物蛋白质需要少吃,否则会增加产气量。一日三餐中,尽量在早餐和午餐时摄取较多食物,而在胃肠的功能较弱的夜晚,则要注意减少食物的量。也会使肠内有害菌和废气增加,所以要放松身心,别给自己太大压力。

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