按摩哪里可以顺胃气

发表日期:2019-09-21 | 来源:小满养生

2019-02-26 10:22 阅读:4.81万

以前的人可能是吃不饱,现在的生活水平越来越高,吃的东西品种也是多的不得了,就因为这样很多人经常会出现胃部一些不适。比如胃胀气这种情况,出现这种情况我们是可以通过一些传统的按摩方法癫痫的原因是什么来缓解它,让自己吃完后舒舒服服,按摩哪里可以顺胃气呢?

1.中脘穴
  胃胀气、胃不好、不好消化,吃完东西后老是感觉肚子里能听到翻腾的声音造成胃气的这种原因,是因为胃里吃的东西过多或者长期的爆饮爆食,还有长期吃一些过于刺激性(太甜、太咸、太酸、太辣)食物,对胃造成伤害,如果出现了这种8岁孩子抽风要注意些什么现象,可以按中脘穴,在位于身体腹部正中线上,胸骨的下端和肚脐连接线中点处位置,按压的时候可能会出现酸痛的感觉,这是属于正常的现象不要担心。用手指按压10秒中松开,此为一次,然后在次按压10秒后在松开,此动作反复的操作,按压3-5分钟后就可以得到一定的缓解。如果长期胃部不适的,可以揉中脘穴,用手掌轻揉,记住一定是轻揉,不要用太大力度,避免对身体造成不适。

癫痫病的原因是什么

2.天枢穴、大巨穴
  出现胃胀、胃气的时候,还可以按揉天枢穴位,它位于肚脐旁边2寸位置,大约两指宽的地方,用手指按压或者用手掌轻揉都是可以的,切记不要太大力气,也可以按摩大巨穴,位于肚脐下4寸左右的位置,同样用手指按压或者手撑轻揉此穴位,同样是可以缓解胃部不适。而胃部注重的是保养,平常饮食一中国专科癫痫病医院排名定要注意。

随着生活水平的提高,生活越来越好,胃的压力越来越大,人们会经常出现一些胃部不适的现象,除了控制我们的饮食外,还可以通过按摩以上穴位来缓解胃部不适,希望大家都有一个健康的生活。

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 相关文章

相关养生