男性吃腰子能够补肾吗?_男性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:小满养生

  老一辈说法,哪不舒服吃哪补哪,这个有科学依据吗?尤其是吃腰子补肾,这样真能补肾吗?常吃腰子对身体好吗?

  经常吃腰子对身体好吗

  很可能会造成不育不孕

  “腰子”一直是男性钟情的补肾之宝,尤其是烧烤时来上一串,在吃啥补啥的想法之下,这种就变得暧昧起来。然而,专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们,吃多了“腰子”小心不育。

  最新研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在食补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。

  镉可以诱导男性特发性癫痫如何治疗睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后导致生殖能力的减退。

  如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成,因为每吸一包烟,体内的镉会增加2到4微克,另外慢性镉还会造成人体肾脏损害,或者引起骨骼等。

  吃猪腰子补肾?不靠谱

  一说起男性保健,很多男性会想到补肾,民间甚至流传着吃腰子补肾的说法。

  对此,泌尿男性科副主任医师说,吃猪腰子要是从食物角度来讲,也算是一种食补,因为猪腰子也像人的肾脏一样,也是一种排泄器官,但并不是吃腰子就可以补肾。从中医角度说,“肾”并不是西医所说单纯的两个肾脏,而是指全身的一个状态。就是说,中医为什么讲呢?肾虚是人的状态,比如腰膝酸软、无力,遗精滑精,或者是头昏和生殖功能的障碍。所以说吃腰子补肾这武汉什么医院治癫痫治的好种说法不成立。

  那日常生活中应该如何补肾呢?要通过自身各方面的饮食习惯调整,适当的运动。按照中医的说法,补肾吃贝壳类的、韭菜、核桃、鹌鹑蛋、牛奶等,这些东西都可以强肾壮体,这个“肾”主要偏重于生殖功能这一方面,并不是讲补什么,一般没有这种说法。

  男人补肾吃什么

  枸杞子

  性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家吉林癫痫医生咨询为益精明目之上品。”

  何首乌

  有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

  杜仲

  性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

羊羔疯的诊疗技术>  菟丝子

  有补肾益�呔�,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗�呔�,糖尿病,小�弑悴唤�,目暗不明等症。成药中参力源、肾骑士胶囊等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子�吖�和抗利尿的功效。

  芡实

  性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

(责任编辑:彭志兴)

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