冬季手脚冰冷应该怎么办_冬季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:小满养生

  【那些人最容易出现手脚冰冷的情形】

  *体型太瘦小的女生

  体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自日照看癫痫哪家好律功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。

  *血糖太低或低血压时

  是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血北京羊癫疯医院到哪家治疗好压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷��!

  *压力过大时

  因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。

  *衣物不够保暖孝感治癫痫病哪家医院治疗好strong>

  如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦!因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。

  *天气冷或长时间待在冷气房

  都会让血昆明治疗小儿癫痫最好的药物流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

  拒绝手脚冰冷全方位

  要解除冬天手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩。。。,今年冬天你就可以四肢温暖、面色红润地渡过��!