男人养胃的九大“禁忌”_男性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:小满养生

  上班族工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体过度。因此成为的高发人群。想要养好自己的胃,别忘记以下9点禁忌。

  1、忌精神紧张

  一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可哈尔滨看癫痫病医院哪家好通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。

  2、忌过度疲劳

  无论是体力劳动或是脑黑龙江癫痫病哪里治的好力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。

  3、忌酗酒无度

  酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。

新乡什么医院可以治癫痫病

  4、忌饥饱不均

  饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

  5、忌饮食不洁哈尔滨癫痫病哪里医院好

  幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70 ̄90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。

 相关文章

相关养生