孕妇不能过量吃水果_女性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:小满养生

   小张怀孕了,这可乐坏了全家人。尤其是她的婆婆,为了迎接一个的孙子或孙女的降临,给媳妇增加了很多营养,其中包括每天要吃各种水果。婆婆说,多吃水果能够使出生的小特别好。听从婆婆的建议,小张就拼命吃郑州哪个癫痫病医院效果好水果。殊不知……

  在前不久的一次孕期中,小张不但体重大增,而且血脂超出正常指标。医生说,这是过量食用水果的结果。水果中所含的糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,从而引发高脂血症。

  长春能治疗癫痫病比较好的医院那么照此说来,孕妇就不能吃水果了?非也!问题在于不能过量吃水果。

  水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用,食用水果还有助于孕妇某些的发生。如孕妇最易患痔疮,预防痔疮必须保持大便通畅,注意,养成定时排便癫痫病如何辅助治疗的习惯。所以,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够痔疮及通乳。

  但是,孕妇一定要跳出超量吃水果的误区,每天饭后吃一个水果,保证营养摄入量就够了。近年来临床发现,孕妇过量食用水果除容易引发四平癫痫病要治疗多久高脂血症外,还有导致妊娠期上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常,导致血糖升高,通常在产后两个月内恢复正常。

(责任编辑:实习张义文)

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