提醒:天冷注意颈部保暖_身体养护_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:小满养生

 

  颈椎病是指颈部的退化性引起的一系列综合征。颈椎病发病率高,起病缓慢,复杂,很容易误诊漏诊。比较典型的颈椎病一般表现为头晕、颈部疼痛、僵硬感、头痛、上肢麻木、视力模糊等,上西安癫痫病治疗方法述症状多与头颈部活动或姿势有关。其发病原因一方面是随着年龄的增长,颈部长期承受压力过大,椎间盘退化、变窄或者突出,影响局部和血管的功能。另一方面,由于颈部肌肉的急性损伤(如扭伤),导致局部力量失衡,颈椎关节发生微小移位而出现头晕、肢体麻木等。在气温偏低、气候寒冷的情况商丘市羊癫疯医院在线预约挂号下,暴露在外的颈部组织血流变慢,新陈代谢低下,常导致局部组织细胞缺血缺氧而肿胀、变性等。同时,颈部肌肉受寒冷刺激后出现保护性收缩,张力增高,造成平衡力线关系紊乱,使颈椎间隙变窄,导致神经、血管受压,增加了颈椎病的发病危险,这一反应在颈部已有损伤的情况下更易发生。因此,晚上睡觉时,突然全身抽搐在气候寒冷的冬季要注意颈部保暖。

  颈部保暖可以采取多种措施,如白天外出时围围巾、戴脖套,穿高领毛衣、立领棉衣;已经患有颈椎病的人,晚上可用频谱仪等电磁波保健器械照射,或外用热水袋、电热饼保暖,以刺激局部血液循环及新陈代谢,恢复肌肉组织弹性功能,走路时不自觉跺脚,有时还经常翻白眼等现象,请问这是患上癫痫病了吗?颈椎移位,从而有效预防或缓解颈椎病;平时注意颈部姿势,长期伏案工作时,每隔一小时左右要活动颈部;夜间时注意枕头高度适宜,软硬适中,宽度适合,尽可能使颈椎保持正常力线功能位置。

(责任编辑:豆豆)

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