献血注意事项 献血前后一定要注意这些事情

发表日期:2019-10-23 | 来源:小满养生

导读: 总有人说一滴血十碗饭,认为献血是一件很不好的事情,事实上献血的好处很多,当然了,献血的好处虽多,但献血注意事项同样很多,今天就让我们来看一看献血前的注意事项,以及献血后的注意事项。

  总有人说一滴血十碗饭,认为献血是一件很不好的事情,事实上献血的好处很多,当然了,献血的好处虽多,但献血注意事项同样很多,今天就让我们来看一看献血前的注意事项,以及献血后的注意事项。

  献血注意事项

  献血之前以及献血之后都有很多的注意事项,我们一定要注意避免身体受损哦。

  献血前的注意事项

  献血前一天晚餐不要进食过饱,少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及保定羊癫疯医院哪个好油腻食物,不要大量饮水,以免稀释血液,影响血液质量。

  献血前一晚要保持良好睡眠,最好洗个澡,换上干净内衣,特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料,以解除和减轻思想负担。

  献血时不要空腹,可提前吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包等,可适当补充水分,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。

  献血后的注意事项

  采血结束后,朋友们应就近稍做休息,不得急起,以防脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或皮下淤血,可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖。

  为保护穿刺孔不受感染,4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。针眼处要保持清洁,1-2天内不能沾水,防止发生感染。针眼周围出现青紫现象时,可用毛巾热敷。

  献血当天不要从来宾癫痫病治疗贵吗事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动,一两天内不能做剧烈活动,在此期间适当增加饮水量。

  献血后,多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物,可促进血液成分更快恢复,切忌暴饮暴食。此外,茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合,影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的战友,献血后一个月内最好不要喝茶。

  献血好不好

  这是好的。一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。

  一个人一次献血200-400毫升,只占总血量的5%-10%,再加上抽出的是外周血管的血,人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中,保持恒定的血容量,献血后失去的水分和无机物,1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质,一两天内就能得到补充;血小板、进口抗癫痫药物白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。

  故献血不会影响献血者的健康。 所以说,健康人按规定献血,对身体不会有任何影响。

  献血后,人体的造血组织会自动加速造血,一般经过半个月就能恢复到原来的水平,献血后适当补充营养是必要的,但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料,补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。

  献血,国内一般理解为无偿献血,台港亦称捐血,是指献血者捐献全血、血浆或血液成分,通常情况下献血者不收取任何报酬,采供血机构向献血者赠送低价值的纪念品的过程。

  这些血液通常存储在血库中,由医疗单位、血站保管,以备需要者输血时使用。与有偿献血相比较,无偿献血的血液质量可以得到保证,有利于受血者的健康和安全。

  有意献血者可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车进完成癫疯要怎么治能好无偿献血行为。采供血机构会定期派遣采血车到学校、单位、人流密集区,或配合有关机构的活动来征求献血者。

  献血的好处

  1.展爱心。无偿献血使您的爱心有了一个展现的机会和平台,充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系,无偿献血可以成为连接人类爱心的纽带。

  2.促进新陈代谢。无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛,加速血细胞生成,促进血液新陈代谢。坚持规律献血的人,由于骨髓造血系统不断受到刺激,保持较旺盛的新陈代谢,不断产生出更具有生命活力的年轻细胞,新鲜血细胞的比例明显高于未献血的人。

  3.降低疾病发生率。献血后会降低血液黏稠度,使血液流速加快,供氧及运送营养物资的能力增强,降低血脂,可以预防心脑血管疾病,减少癌症发病率。

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