海参的吃法 海参的多种吃法

发表日期:2019-11-29 | 来源:小满养生

  海参大家都知道是什么吧。它跟鲍鱼差不多。含有丰富的营养,现在很多人都喜欢吃海参。即食海参是加工而成的,是可以直接吃的。那么,海参怎么吃法呢?海参什么人能吃呢?吃它有什么好处?下面就一起来看看吧。

  

 

  作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬宝宝患癫痫通过什么确定5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇 或者术后需要进补的人群大有好处。

 

  将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果。

 

  每早食一个,可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法),也可放入牛奶中送服,常年坚持有强身健体的功效。

婴幼儿癫娴治疗>  

  将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。

  

  将海参切碎,入锅烧开,取方便面调料少许,根据个人口味调理。

  用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤,为中老年人理想的滋补品。

  

  盘子里放上一些冰块,将煮熟的海参切成薄片均匀的盖在冰专治癫痫医院有那家好块上面,把辣根和味极鲜按个人口味搅拌在一起放在碗里,吃的时候直接用海参片蘸食就可以了,绝对海鲜料理的味道。

  

  主料:即食海参100克、鸡脯肉150克、虾仁50克、黑木耳50克。

  调料:蛋清一个、湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。

  1、先将海参洗干净,切片。再将鸡脯肉切成长方片,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓匀上浆。将虾仁洗干净挤干,用蛋清上浆。黑木耳入沸水锅氽陕西较好的癫痫病医院透。之后捞出来放冷水当中。

  2、沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参、用旺火烧开;氽入鸡片、虾仁、盐、黑 木耳即可。

 

  主料:即食海参两只(每只50克左右),木耳50克,鸡蛋2个 配料:香菜、葱、姜盐等其他作料。

 

  1、锅中加入少许油,烧热后放入葱、姜末,翻炒几下。

  2、在锅中加水,烧到沸腾,之后放木耳丝,水沸之后再加入切成丁的海参。

  

 相关文章

相关养生