枸杞红枣乌鸡汤孕妇可以吃吗

发表日期:2019-11-29 | 来源:小满养生

枸杞红枣乌鸡汤具有很高的药用价值,孕妇也是可以吃的,对身体的各个方面具有很好的调节效果,比如很多人经常会在喝汤的时候,总是找不到方向,觉得有一些汤太补,对身体并不好,其实并非如此,主要是大家的身体在允许的情况下都可以喝,而且营养价值比一般的鸡汤还要高。

与一般鸡肉相比,乌鸡是药食儿童良性癫的表现同源的保健佳品,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。

对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的人有癫痫病喝点茶可以吗辅助治疗。

材料

枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。

步骤

一、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

二、枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。 武汉较好的癫痫病医院>

三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。

四、瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。

补血养颜,益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。[1]

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乌鸡宰杀洗净后,放入沸水中滚5分钟,也就是我们通常所说的"飞水",其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,

适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。

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