如何净化肺 春季肺部净化食疗推荐

发表日期:2020-01-13 | 来源:小满养生

  春天,气温回升,风温时疫易发,流感、麻疹、肺炎甚至非典、禽流感等疫症,都会犯肺。于是,介绍一些家庭实用易制之护肺食疗方。

  春季肺部净化食疗推荐

  川贝冰糖炖雪梨临汾癫痫医院

  川贝冰糖炖雪梨原料:川贝10g、冰糖12-15g、雪梨或丰水梨一个(可适量加入百合或枸杞)

  做法

  将梨洗净,不去皮。对聊城儿童羊羔疯好治吗半切后,将核挖去。

  将梨放入碗中,把冰糖及川贝或配料一并置入梨子被挖去核的凹洞中,加入少许纯水盖过川贝。

  将碗置入蒸锅或电锅中加水蒸煮,大火煮开后转小火慢炖一小时后剖开食用。

  燕通化哪家癫痫病医院最权威窝银耳羹

  燕窝银耳羹原料:燕盏一片、银耳(干的)2-3g、冰糖6-8g、桂花酱2-3g

  做法

  将燕盏与银耳分装两碗加水发北京市房山区良乡医院癫痫科好不好泡,燕盏发泡约40-60分钟,银耳发泡约2小时。

  燕盏及发泡的水一起保留,将银耳取出与冰糖、桂花酱一起加入燕盏碗中,适量补充水后置入蒸锅或电锅中蒸煮。

  慢火蒸煮约1个小时后,即可关火取出食用。

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