要做美颜辣妈不是梦!黑枸杞帮你统统搞定!

发表日期:2020-01-13 | 来源:小满养生

  孕妇坚持喝黑枸杞,三大改变

  1、抗衰老——暗沉色素全扫光:

  黑枸杞中的原花青素能有效清除皮肤的有害物质自由基的堆积和沉淀,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。

  2、皮肤水嫩光泽——消除孕斑、痘痘:

  原花青素,可使继发性癫痫能治好吗粗大的毛孔收缩,有对皮肤保湿的作用。并且可以使色素褪色,抑制黑褐素,祛斑美白。还可以促进皮肤细胞再生,清除自由基,使松弛的皮肤变得有弹性红润光泽。

  3、改善贫血,提高体质——身体健康,宝宝茁壮成长:

  黑枸杞营养丰富,被誉为滋补“软黄金”。黑枸杞中花青素抗氧化能力是维生素E的50倍,维生素c的10倍,增强身体免疫力,强化体格。

  提示:孕妇每天食用的黑枸杞量一定要控制在2g内,过度食用会影响消化和胎儿的发育。

 武汉癫痫病医院治疗收费贵吗 黑枸杞对孕妇其他帮助:

  1、 孕妇喝黑枸杞水能增强食欲

  2、 对于孕妇在怀孕中期的腰痛问题也有很大的舒缓作用

  3、 黑枸杞中所含有的花青素更是天然的口服化妆品,同时还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力,增强血管弹性。

  4、 对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。

  喝黑枸杞水的注意事项

  第一:不可过量服用<癫痫哪里治疗最好/p>

  孕妇应控制在每天2克内。

  身体的健康的成年人,每天服用黑枸杞的量不要超过二十克。

  如果是身体有疾病想要治疗,那么黑枸杞的用量可以适当增加,最好控制在三十克左右。

  第二:脾胃虚弱、外感热邪的孕妇不适合服用黑枸杞

  脾胃虚弱、拉肚子、肚寒凉,这个时候不能用黑枸杞,避免身体不舒服的情况雪上加霜。

  特别是感冒发烧、身体发炎的人群,避免身体越来越差。

  第三衡阳癫痫患者去哪家医院好:黑枸杞一定要注意保存

  新鲜的黑枸杞采摘下之后一定要去除掉果柄。

  然后再阴凉料的位置晾干,等到果皮已经出现皱纹之后就可以放到太阳光中暴晒。

  也可以将黑枸杞在小火上烘干。

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