这三种茶水,可以为你的肝脏“保驾护航”!|肝脏

发表日期:2020-06-03 | 来源:小满养生

发布时间:2016-10-20 14:22:17   来源:养生网  

肝脏是管理人体新陈代谢的主要组成部分,很多时候肝脏出些小毛病人们会感觉浑身难受,疲劳感随之而来,那么我们该如何养护肝脏呢?下面,小编为大家推荐三款保护肝脏的茶水。

什么茶武汉治疗癫痫病什么医院好养肝护肝

白菊花茶

白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

枸杞茶

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枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化。

金银花茶

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金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效。

养肝护肝茶适用哪些人群

养肝护肝茶适合工作繁忙,情绪紧张,饮食失调,烟酒过度及生活在各种环境污染下的男女老少,均可常年饮用。

养肝护肝茶要注意什么

养肝茶桂林癫痫专科医院具有补气养血,清热解毒,疏肝理气,维护肝脏正常的生理功能,但喝养肝茶要注意以下事项:

1、喝养肝茶要多饮水、少饮酒;

2、喝养肝茶要保证饮食平衡,不暴饮暴食;

3、喝养肝茶要保证少动气,尽量保持心平气和;

4、喝养肝茶要适量;

5、喝养肝茶要多食水果、,少食辛辣食物;

6、孕妇及哺乳期妇女、少年不宜饮用养肝茶。