春天吃什么好 推荐这“三春”

发表日期:2020-06-17 | 来源:小满养生

“春韭”以其比较升发而被称为“菜中的药”,加之其味道可口鲜甜,又含较多的纤维素,因此成为春天的佳菜。人家或酒店餐厅可以用春韭炒猪肉、鲜鱿鱼、章鱼,又治癫痫偏方有什么可以用韭菜白或韭菜花炒虾仁。

“春笋”同样也是春天的升发之菜蔬,既可以切块后与猪骨、酸菜做汤,也可以切片炒鱿鱼、鹅掌、三鸟内脏,由于春笋所含纤维素多,也利于庆阳癫痫病医院在哪里,这家靠谱通便。

“春菜”也是春天具有升发作用的菜,其营养丰富,所含蛋白居蔬菜之首,且带有一种令人开胃的微苦之味,春菜炒猪肉或腊肉,也是一款春天应时之佳肴。

呼和浩特什么医院看癫痫

为了应对春天养阳,在进食的菜色中,可以适当加入辣味,如用生椒炒猪肉或牛肉、胡椒炖猪肚等。春天,一般不宜再进食肥腻和难于消化的,不宜进食那些狗肉之类燥热。因为人们在春天的食欲都比冬天差,因而应该进食一拉萨那家治疗癫痫病好些既清淡又助消化的,尤其是进食一些利于通大便之食物。

当前页面地址:

民生健康网

 相关文章

相关养生