中秋吃月饼勿盲目 健康吃法早知道食疗养生

发表日期:2020-07-28 | 来源:小满养生

导读:中秋吃月饼勿盲目,健康吃法早知道。中秋节吃月饼是最应景的举动了,但是面对月饼这种“三高食品”,吃法还是很有讲究的!下面小编就向贵阳癫痫科权威医院您介绍下月饼的健康吃法吧!

中秋节是中华民族的传统节日,大家都知道吃月饼的习俗,除了吃月饼,许多地方都会依据自己的实际情况及生活习福州哪些癫痫病医院好俗吃一些土特产和时令水果。比如广东人过中秋,在吃月饼的同时,还有吃芋头、菱角、田螺和柚子的传统习俗,虽然这些传统食品吃的含义不同,但都有祈福求神保佑、辟邪消灾的意思。这些中癫痫病南京哪家医院好秋传统食品怎样吃呢?

品清茶 尝月饼

吃甜味月饼饮花茶最好,有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿儿童癫痫病病人的日常保健方式有哪些茶为佳,有清香爽口之感。浓茶和咖啡中含较高的咖啡因,汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份,与月饼搭配吃无助于健康,而且更油腻。

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